Fizinis nuovargis

 Ilgiau sėdint prie kompiuterio:

• Įsitempia raumenys
• Tarp kėdės ir kūno atsiranda šildomasis kompresas
• Didėja grėsmė nutukti

Fizinį nuovargį mažina:

• Besisukanti kėdė
• Specialus kompiuterio stalas
• Taisyklinga sėdėsena
• Kūno padėties keitimas
• Trumpalaikės pertraukėlės ir mankšta